Все известна истина о то, что смех продлевает жизнь, многие из нас слышали данное суждение, но на чем оно основано ответить сможет далеко не каждый. Когда мы смеемся, у нас задействовано много мышц, работа которых ведет к выделению специального гормона радости - допамина. Благодаря этому гормону человек чувствует себя счастливым. Смех изучают уже на протяжении нескольких десятков лет и было выяснено, что смех можно классифицировать и он как цвет может иметь до четырехсот различных оттенков.
Статистика показывает, что человек за всю свою жизнь смеется гораздо больше, чем грустит, большая часть приходится, конечно, на детский возраст. Смех создает приятную обстановку, оптимистичный настрой, веселые люди проще относятся к жизни и различным событиям, происходящим в их жизни. Наука связывает это со сложившимися стереотипами в обществе.
Под действием смеха улучшается работа всего организма в целом, улучшается работа нервной системы. Человек меньше раздражается, не подвержен стрессу, повышается иммунитет, и как следствие человек здоров, выглядит бодрым и сияющим. Человек чаще смеется, меньше устает, восстанавливается работа сердца, улучшается движение крови по организму, в следствии всего этого стабильно и нормально работает желудок, кишечник. А если у человека все работает хорошо, он здоров, то и жить он будет до ста лет и даже больше.
А девушкам, которые так активно следят за своей фигурой, стараются похудеть смеяться нужно еще больше. Ведь 10 минут смеха сжигает около 50 калорий.
Поэтому веселитесь, смейтель от души и все у вас будет хорошо!
